A volta às aulas é um momento delicado e de muita ansiedade para os pequenos. Retomar o ano letivo pode causar diferentes emoções, pois estavam vivendo dias de lazer e retomar o cotidiano não é tão simples assim e, pode gerar ansiedade e estresse. Primeiro vamos começar falando sobre a adaptação escolar. Ela acontece sempre […]

Psicoterapia é para todos. Muda sua vida. No consultório de psicologia há pessoas de todas as idades, histórias de vida, de valores, raças, credos, com suas qualidades e defeitos. A grande maioria vem com sofrimentos, com dor, com choro trancado, com nó na garganta e aperto no peito. Porque cala por muito tempo seu sofrimento. […]

A época do final de ano simboliza o encerramento de uma etapa e inauguração de uma nova.  Por esse motivo, esse momento é intenso de sentimentos positivos e negativos. É muito comum nesta época, as pessoas sofrerem com emoções como melancolia, ansiedade, angústia, irritabilidade, entre outras que acarretam em um período de estresse e tensão. […]

Uma pessoa resiliente é aquela que quando acontece um problema na sua vida, se adapta às mudanças que são necessárias, ajusta o seu plano e segue em frente.