A síndrome do pânico (ou ansiedade paroxística episódica, conforme o CID 10 F41.0) é um tipo de transtorno de ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas de desespero e medo intenso de que algo ruim aconteça, mesmo que sem perigo iminente ou qualquer outra razão. Caracteriza-se por ser inesperada e debilitante, e está associada a sintomas […]

A Avaliação psicológica é um dos instrumentos utilizados pela psicologia e somente um psicólogo pode fazer uso de tais instrumentos. Entre os principais instrumentos estão entrevistas, questionários, observação comportamental, análise documental e testes psicológicos reconhecidos e aprovados pelo conselho federal de psicologia. Mas, afinal, para que serve a avaliação psicológica? A avaliação psicológica, visa a […]

  Findamos o janeiro branco com a roda de conversa sobre saúde mental. O momento teve como tema principal a Comunicação não Violenta: benefícios para sua saúde mental. Antes de falarmos sobre a comunicação não violenta, vamos abordar um pouquinho sobre a saúde mental.   Segundo a Organização Mundial de Saúde não existe definição “oficial” […]

Uma pessoa resiliente é aquela que quando acontece um problema na sua vida, se adapta às mudanças que são necessárias, ajusta o seu plano e segue em frente.